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第二楼层,房间202A(202A UU)
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学生健康

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科鲁正念课程:立即注册!

位置:UU 202

每学期,校园健康中心提供科鲁正念,以证据为基础的课程教学专动手正念,冥想和压力管理技巧的大学生。这是一个为期四周,1小时每周班,而我们使用的新书“铭记二十来岁”,由霍莉·罗杰斯(可检查出从健身中心或抄送库,或从CC书店购买)。帮助学员学会管理压力和消极的思维,提高自己的睡眠,集中精力,更好地学习,只是更享受生活的过程。此外,它是为了满足和互动与其他学生的好方法!每班有12名学生的限制,我们在一个房间里在校园健康中心,该联盟的202房见面。加入我们的旅程!